7月3日傍晚,圣保罗。
卡卡顶着一头睡得乱蓬蓬的卷发饿醒了,一摸手机,发现菲娜居然也刚睡醒,给他发来了消息。
卡卡笑着拨通电话,听着对面传来的呼吸声,“菲娜,你不是比我早一天到家吗?怎么到现在还没倒过来时差,真是只小懒猫哟。”
菲娜在床上翻了个身,“我是懒猫,那你就是小猪!”
大狗狗一样的卡卡被骂了也不恼,心里一瞬间被思念填满,蠢蠢欲动地想立刻冲过去见她。
菲娜察觉到了卡卡的蠢蠢欲动,看了一眼手表上的时间,在电话里无情地下达指令,“不许过来!卡卡。你现在立刻去厨房把肚子填饱,然后不许看电视,不许打游戏,闭着眼睛在床上躺到明天早上。”
卡卡委屈地哼哼道,“可我刚睡醒,现在精神很好啊……我真的很想见你。”
“执行命令,卡卡先生。”菲娜语气严肃,“如果你今晚不把时差转回巴西时间,那后面会很难受的。”
菲娜顿了顿,想起今天上午迪甘在msn上给她发信息时那满屏的哀怨,忍不住翘起嘴角补充道:“哎呀,我听迪甘说圣保罗俱乐部的收发室就快被某位世界冠军的情书挤爆了。他昨天特意找了两个大纸箱,才帮你把整整1500多封球迷的情书从俱乐部扛回家?怎么,打算带着一身情书的香水味来熏我吗?”
电话那头的卡卡恨不得立刻跑到弟弟房间把多嘴的亲弟弟捂死。他结结巴巴地想要解释。
菲娜没等他哼哼唧唧说完,就笑着挂断了电话。
然而,嘴上说着不让来的理智少女,在听到门铃响的那一刻,还是踩着拖鞋飞快地跑下了楼。
菲娜刚打开大门,迎面就被少年结结实实的抱了个满怀。落日的余晖,给少年蒙上了一层柔和的滤镜。
菲娜嘴上埋怨,心里却高兴得很,“不是让你在家里睡觉的嘛。”
卡卡无辜地眨眨眼,手臂收得更紧了一些,“可是我真的好想你。而且小猪饿了,但是妈妈还没做好饭,我垫了一点零食,就来找小懒猫一起觅食了。”
苏维正坐在沙发上,看了看在厨房忙碌的哥哥嫂嫂,又看了看门口腻乎的两个孩子,突然有一种无辜被人踹了一脚的感觉。
离开饭时间还有点距离,菲娜把跟苏维正打完招呼后,跟他面面相觑的卡卡拉到后花园。
坐在后花园的躺椅上时,菲娜突然从身后拿出一个笔记本,啪地一下拍在卡卡怀里。
看着那精致的封皮,卡卡那双清澈又亮晶晶的眼睛微微弯了起来,心里莫名地跳快了一拍。他向来知道自己长得讨女孩子喜欢,难道是菲娜写的……
卡卡嘴角噙着笃定又有些小得意的笑,甚至已经开始在脑海里预演。如果待会儿翻开,里面全都是菲娜摘抄的圣经诗篇,或者小姑娘那些没好意思当面说出口的少女心事的话,他该用什么温柔的表情去回应她呢,哎呀,菲娜害羞的样子一定很好看。
带着这满脑子粉红泡泡,卡卡乐呵呵地翻开了第一页。
“……”
卡卡嘴角的笑容瞬间僵住了。
入眼的是写着密密麻麻文字的人体骨骼受力分析图和代偿折线图。
下意识地又翻了一页。
还是图,一幅用不同颜色笔标注了核心肌群位置的脊柱侧面解剖图。
再翻一页。
字里行间全是身体数据。有些数据他自己都不知道,菲娜居然能写得这么精确。难道是把圣保罗俱乐部每一场比赛的录像都翻出来看了吗?
他一页一页的看着,直到翻到手稿最后一页,“送给世界上最棒的足球运动员。”
字迹小小的,像是写的时候有点不好意思。
卡卡嘴角不受控制地往上扬,又觉得自己少男情怀被砸得粉碎,不能这么容易就被哄好了,赶紧把表情收了回去。
菲娜歪头看着他那张精彩纷呈的脸,挑了挑眉,语气里带着一丝看穿一切的狡黠,“收起你脑袋里那些‘圣保罗万人迷’的自恋想法吧,卡卡先生。”
被戳穿心思的卡卡脸一下子红到了耳根,有些狼狈地合上笔记本,摸了摸自己高挺的鼻梁,小声嘟囔:“我、我哪有这么想……我就是觉得你的字写得很好看。”
“是吗——?”菲娜拖长了音,似笑非笑地看着他,“那你脸红什么?”
“我才没脸红!是夕阳照的!”卡卡嘴硬的说道,手指却开始不自觉地抠着笔记本的封皮。
菲娜收起玩笑的神色,正色道:“卡卡,这份方案我做了很久。你2000年脊椎受伤后,医生肯定强调过核心肌肉对脊椎的保护作用吧?现代康复理念里,核心稳定性是预防二次受伤的关键。我想把这个理念提前用到你的日常训练里。”
“圣保罗的体能教练让锻炼肌肉很好。但你的问题并不是力气不够,而是高速移动中核心无法快速稳定身体,这在医学上叫‘神经肌肉控制滞后’。”
“我们先试4周。第一周我会给你做一些测试,例如单腿站立时间、y字平衡测试、录像分析变向时的骨盆位置,这些都是现在康复医学里很标准的评估方法。”
“训练后30分钟内我们补充